Une histoire bien salée

UN REGIME REDUIT EN SEL ... MOI MAIS POURQUOI ?
Découvrez comment nous avons mis nos pieds dans la cuisine sans sel..
Jeune couple la trentaine aime profiter des bonnes choses de la vie...dont la NOURRITURE, une bonne viande salée, un bon burger, de la moutarde, du ketchup, du pain, des raviolis en boîte, une pizza... oui déjà là nous sommes en présence d'une montagne de sel.
Mais me voilà contraint médicalement de devoir adopter du jour au lendemain un régime fortement réduit en sel.
Parfait ! C'est l'occasion de prendre soin de ma famille et de mon alimentation, je vais davantage faire attention à ce que nous allons consommer.
Pas évident au départ car rien n'est prévu pour vous guider, je me suis senti un peu seul mais aujourd'hui c'est toute ma famille qui a commencé à adopter une vie moins salé, mais pas sans piment !
Je me suis posé de beaucoup de questions et aujourd'hui je veux partager ma petite expérience.
- Comment arriver à manger sans sel, tout en éprouvant du PLAISIR
- Comment faire lorsque je vais être invité ?
- Quels aliments dois je supprimer ou réduire ?
- Par quoi peut on remplacer le sel ?
- Quoi manger pour avoir de la saveur ?
Le plus courant reste régime sans sucre, le plus tendance est le régime sans gluten, mais je veux défendre la cause du sans sel.